これが正しいラジオ体操 [ 日本放送協会 ]のレビューは！？

50代 男性さん
第二までしっかり解説してあるのがいいです。

40代 男性さん
毎朝、体操していましたが、この本のおかげで正しく出来て良かったです。

50代 女性さん
きちんとした動きをすると、なかなかの運動量になるというラジオ体操。第一のほうは順序も動作も馴染みがあるので、コマ送りの写真でも動きのポイントは理解し易いです。第二はそんなに体操したことがないので、まず覚えるところからになりそうです。でも五十肩で腕が上がらないので腕が回せない……。

70代以上 男性さん
我流で朝ラジオに合わせて体操していましたがわからないところがあり 購入しました。真剣に体操すると運動になります 体の動かし方の自己流にきづきました

年齢不詳さん
産後ダイエットのために購入しました。新しい体操を覚える時間の余裕もないため、ラジオ体操は取り組みやすいです。ポイントをおさえながらできるので、朝6時25分のテレビ体操を見ながらやってます。

年齢不詳さん
深いラジオ体操 朝起きて、2日続けて行ったら3日には筋肉痛

40代 男性さん
知りたい内容がしっかり記述してあり、基本を学びたいと思ったら迷わずこちらをお勧めします。

年齢不詳さん
思い込みでしていた箇所の修正ができました。なんとなく・・・でしている箇所が結構ありました（汗）

年齢不詳さん
シンプルで無駄がなく、とても勉強になります。ラジオ体操をされる方は是非参考にしてほしいです

年齢不詳さん
4月からテレビ体操を毎朝はじめ、細かい動き方を確認するため 購入。 何処を意識して伸ばすか、曲げるかなどわかりやすく 重宝しています。