風邪の効用 [ 野口晴哉 ]のレビューは！？

40代 女性さん
野口氏の整体入門につづき、こちらも読んでみたくなりました。 寺門琢己氏の本から野口氏の存在を知り、行き着いた。寺門氏はブログもあるので参考まで。 . 野口氏は、風邪をひいても４０分から二時間で経過してしまうそうです。くしゃみを４０回もすれば終わる。とか。 ［私なりに解釈できたことは以下のこと。会得とは違う＊素人には感覚がつかめない」 ＿ ＊やることといえば、背中で呼吸すること、手当てして澄んだ気を送ること、足湯すること。 胸椎五番など硬直をゆるめてやる。手が届かなくても体を動かすなどすればよい。（肩甲骨の間で一番ぞくぞくする部分だな） いろいろ書かれているが、基本ゆるめること。何となく楽になる部分もあり。 そうすれば、風邪が治ると共に体の偏り、心の偏りも治ってしまう。 ただ途中で余計な治療をしたり、悪くならないか心配しない。 侮ってはいけないが用心しすぎると、かえって治りきらず、悪くすることもある。 注意するのは、治りかけ汗をよく拭き、風に当たらず静かにすること。 「足湯」といっても、それだけを強いているのではなく、本当はお風呂に入ったときにしてもらいたい。 本人の気持ちいい範囲の熱めの風呂へ入り、五〜十分でいいのかな。 湯船から出て、体を拭いて、体の赤くならない部分を、湯を二度高くして、足でも腕でも二分ほどつかればいい。。 野口氏は、石鹸を使わないので、軽くゆすいで、ふき取ってしまえば、完了。 ぬるい湯に長く浸かっても、あとで体から熱が逃げてしまうらしい。 体の本来の排泄作用があり、で、石鹸で体をずぼらにしている。手にインクがついても水でサッと取れてしまう。ホントかな。 . 心の問題が治療を妨げることがある。 「本来できる人だから、たまたま悪くなっているだけ」と言えば、少し手をくわえてやれば良くなってしまうが、 「あなたは、できない人だから、しっかりしなさい」など言えば、できないと思って頑張れなくなってしまう。 人生全般に言える。 . 半世紀近く前の本なので、今の医学の現状とずれがあるのかわからない。 だけど、病には、わずかなヒントも欲しい。 野口氏が現代にいたら、アトピーや花粉症、過敏性大腸炎、うつ病など。現代多い病にどう答えるだろうか。

30代 女性さん
風邪は無理に治してはいけない！そうです。経過するものといっています。なるほど。 無理に、病院にいって薬で治したりせずに、経過させると良いらしいです。良い事がたくさんかいてありますが・・・少し難しくて理解するのが大変でした！

20代 女性さん
風邪は、ひくことによって 体の疲れ、ゆがみを治してくれるもの、らしい。 対症療法で変に抑えたり 無理してこじらせたりしないで きちんとした経過を経て治ると 風邪以前より元気になっているそうです。 整体のよくわからない言葉が並んでましたが 既成概念を打ち破ってくれるよい本です。 癌やリューマチも風邪で治る、とまで言われると ホンマかな？って思っちゃいますけれど。

年齢不詳さん
「野口整体」の本と一緒に買いました。 風邪に対する考え方が変わりました。

年齢不詳さん
ためになることがたくさん書かれていて、なるほどーと思うことが多いです。

年齢不詳さん
とっても有名な本らしいですが私にはいまいちでした

年齢不詳さん
古い本ですが 目からウロコの 大変タメになる本でした。風邪をひきやすく いろいろ気をつけているのですが これを読んでから さらに ひどい風邪をひきにくくなったように思います。

50代 男性さん
この本は、私が呼んでから、病気でも頑張っている友人に送った本2冊の1冊です。天才と呼ばれる人はいる者ですね。著者の野口晴哉（はるちか）という人は、その一人に入ると思います。「風邪は、身体の異常や偏り疲労を直し、体を整えてくれるチャンスを人に与えてくれている』「風邪も引かないような体は、よっぽど感覚が鈍っている証拠だ』と言い切っています。そして、風邪を利用して身体を健康に（整体に）してゆくための方法が書かれています。是非皆さんご一読を！もう一冊は「整体入門』という本です。

30代 女性さん
風邪は薬を飲んだりして無理に治さない方がいいとか…。確かに風邪を引いた時は休めという体の合図なのでしょうが、風邪の効用で色々な病気が治るのはどうかと…。その人の体質にもよると思いますが、読んで参考にはなるかと。

30代 女性さん
私はとても良かったです。 この本で、自分の体と向き合うって事を意識しました。 風邪をひくのも悪くないと思えますよ！